目の前のママへ

毎日、頑張っていますよね。

朝起きた瞬間から、もう疲れている。 やることは山積みなのに、体が動かない。 子どものためにと頑張っているのに、なんだか報われない。

「このままでいいのかな」 「私の人生、これでよかったのかな」

そんな風に思うこと、ないでしょうか。 私も同じでした。ほんの数年前まで。

順番が、逆だったんです。

私はずっと「お金がないと幸せになれない」と思っていました。

だから必死に働きました。 体がしんどくても、心が悲鳴を上げていても、「稼がなきゃ」と自分を追い込んでいました。

でも、うまくいかなかった。 頑張っても頑張っても、空回りしている感じ。

ある時、気づきました。 順番が逆だったんです。

健康が先。経済はあと。

お金がないと笑顔になれない。 それは本当だと思います。

でも、経済の前に、実は「健康」なんです。

心身の健康がないと、踏ん張れない。 踏ん張れないと、経済がついてこない。

逆に言えば、体が整うと、踏ん張れるようになる。 踏ん張れると、経済もついてくる。

この順番を変えただけで、私の人生は動き出しました。

自分を後回しにしていませんか？

ママって、自分を後回しにしがちですよね。

子どものご飯は作るのに、自分は適当に済ませたり。 子どもの体調は気にするのに、自分の不調は見て見ぬふりをしたり。

「自分のことは後でいい」 「今はそれどころじゃない」

私もずっとそうでした。

でも、後回しにし続けた結果、体も心もボロボロになりました。 子どものためにと頑張っていたのに、笑えなくなっていたんです。

まず、自分を満たすこと。

シンママだからこそ、自分がご機嫌でいることが大事。

自分が元気じゃないと、子どもにも優しくできない。 自分が満たされていないと、仕事にも集中できない。

「自分を大事にする」って、わがままじゃないんです。 家族を大事にすることと、ちゃんとつながっている。

まず自分の体を整えること。 そこから始めてみてほしいなと思っています。

「私なんか」って、思わなくていい。

「私なんかが変われるわけない」 「もう遅いよ」

そう思う気持ち、わかります。 私もそうでしたから。

でも、変われました。 41歳シンママの私でも、変われました。

特別なことをしたわけではありません。 ただ、順番を変えただけ。

全部いっぺんにやろうとしなくていい。 まずは、自分を満たすことから。

「私なんか」を「私だからこそ」に変えていける。 私がそうだったから、あなたにもきっとできると思っています。

UMEKITA MAMA41

きみこ｜梅田の北っかわに住むママ

大阪市北区在住のシンママ大黒柱。 41歳、8歳の息子と二人暮らし。 息子の習い事7個を週85kmの電動自転車で駆け回りながら、 Web系フリーランスとして働く毎日。 3年悩んだ離婚、800万の借金返済、脱サラ… いろんな選択を経て「自分らしく生きる」を手に入れた。 今は、同じように頑張るママたちに 「健康が先、経済はあと」の順番を伝えています。